Comment bien manger ?

La pyramide alimentaire en 2014

Les légumes en bas et les gâteaux en haut... tout le monde connaît la célèbre pyramide alimentaire, récitée mainte fois à l'école mais pas toujours appliquée au quotidien. Aujourd'hui les nutritionnistes conseillent de nuancer entre les bonnes et les mauvaises graisses, de s'écouter et de réfléchir à son comportement en relation avec l'alimentation. La nutritionniste Séverine Chédel nous fait part de ses conseils dans Format A3.

Les Suisses mangent-ils bien ?

Format A3
Partager
Link

Commentaire

Ajouter un commentaire

Aucun commentaire pour l'instant. Voulez-vous être le premier à en ajouter un ?

Poster un commentaire

Archives des émissions