Par ici la bonne soupe!

Toute cette semaine, Format A3 vous propose de vous préparer à la venue du froid et de l’hiver.

Parce que même si l’automne est pour l’instant plutôt bienveillant, surtout pour ceux qui vivent en-dessus du stratus, l’hiver et les grands froids vont bientôt arriver. Selon certains, cet hiver sera peut-être même le plus rigoureux de ces 100 dernières années…

Et pour affronter le froid, il faut préparer son corps et adapter son alimentation! La diététicienne Séverine Chédel est l'invitée de Format A3:

Après les recettes et les aliments qui vont nous aider à supporter le froid et l’hiver, nous nous intéressons aux "supers aliments", des aliments dotés de pouvoirs quasi magiques en tout cas si l’on croit leurs partisans!

Parmi ces aliments dont on parle beaucoup,il y a les baies de goji. Ca vient d’où, ça se consomme comment ? Les baies de goji ont-elles vraiment des supers pouvoirs? On écoute Séverine Chédel:

Format A3
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