DECALAGE HORAIRE

Réveil sportif

Cette semaine, rencontre avec Christian Matthey, qui depuis trente ans enseigne le fitness à Physic Club à la Chaux-de-Fonds. Rendez-vous en forme et prêt pour l'entraînement à 6h15 !

Qu'est-ce qui motive ceux qui se lèvent tôt pour faire du fitness ?

Pourquoi le fitness plutôt qu'un autre sport ?

Comment devient-on prof de fitness ?

Le fitness hier et aujourd'hui

Le fitness pour tous

Premiers debout
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