POUR LES NULS

Comment être en bonne santé

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Quelles sont les mauvaises habitudes à éviter pour garder la forme

 

 

 

Pour rester au top de notre forme, il y a certaines erreurs à éviter.

Un peu comme au jeu des 7 erreurs, il y a notamment 7 mauvaises habitudes à perdre.

Nadja vous dit tout dans Pour les nuls, histoire de garder votre tonus à l'entrée de l'automne.

Premiers debout
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