Comment réduire son stress

Selon des chercheurs de l’Université du Kansas aux Etats-Unis, le fait de sourire aurait des effets bénéfiques sur la santé et permettrait de réduire son stress. Selon des chercheurs de l’Université du Kansas aux Etats-Unis, le fait de sourire aurait des effets bénéfiques sur la santé et permettrait de réduire son stress.

POUR LES NULS

Vous êtes ce qu’on appelle un stressé chronique, ou vous êtes pris de stress dans certaines situations ? Sachez qu’il existe un remède tout simple pour lutter contre cet état de stress : sourire. Les explications de Nadja :

11.04.2014 - 07:35
Actualisé le 11.04.2014 - 07:35