Le chaud de cet été est le moment idéal pour se pencher sur les bienfaits de la baignade en eau froide

Remèdes naturelles cette semaine dans A vs soins afin d'atténuer les mauvaises odeurs de pieds

Comment se rafraîchir pour éviter d'avoir trop chaud à l'heure du coucher ? La réponse dans A vos soins

On dit que pèter est bon pour la santé, mais quand cela est réccurent, ça peut devenir gênant et découler de ballonnements

On a toutes et tous souffert au moins une fois durant nos nuits de crampes nocturnes, elles surviennent sans crier gare et font mal…Comment faire pour palier à ces douleurs mais surtout comment faire pour les éviter, dans A vos soins on se penche là-dessus

A quelle fréquence faut-il laver ses draps de lit et pourquoi ? Sandra s'est renseignée pour en savoir plus, elle vous donne rendez-vous à la buanderie le temps de A vos soins

Cette semaine dans A vos soins, Sandra vous parle des bienfaits du psylium

Le régime flexitarien a une forte composante écologique. Il prône une alimentation de qualité et respectueuse de l'environnement. Les explications dans A vos soins sur ce nouveau mode alimentaire très à la mode

La sève de bouleau fait partie des meilleures détox printanières, c'est d'elle qu'on parle cette semaine dans A vos soins

On lit les étiquettes avant de consommer un produit et on regarde si après la date on peut les consommer ou pas

Citron, menthe, bicarbonate.. vous avez tout essayé pour rendre vos dents encore plus blanches.. .Mais quand est-il du charbon?

Elle arrive sur le marché, la pilule pour homme devrait bientôt voir le jour... une pilule contraceptive qui risque ou pas de changer la donne

Si se déchausser est bon pour la santé c'est également bon pour notre chez soi. Les explications cette semaine dans A vos soins

Des spécialistes ont fait le lien entre la façon de se doucher et les traits de caractère d'une personne. Exit les mycoses dans A vos soins, direction la salle de bains pour en causer

Cette semaine on se fait une assiette bonheur en intégrant ce dont notre corps à besoin pour nous mettre en forme et de bonne humeur

Mode d'emploi cette semaine dans A vos soins de la nouvelle méthode de bien-être venue tout droit des Pays-Bas

Les cubes de bouillons s'ils sont bons au goût, le sont un peu moins pour la santé. Explications sur les effets de la consommation de ces dés dans A vos soins avec Sandra

Cette semaine dans A vos soins on se met au Journaling.Un loisir bénéfique,accessible à toutes et tous

Boire presque autant, voire encore plus qu'en saison estivale est important. C''est ce que révèlent les études. Cette semaine, c'est de cela que l'on parle dans A vos soins.

Légende urbaine ou banalité ? Faire pipi sous la douche est-elle une pratique normale ? On en parle cette semaine dans A vos soins

Manger léger en soirée pour mieux dormir ! On le savait déjà mais peu d'entre nous le font alors aujourd'hui dans A vos soins Sandra vous fait une petite piqûre de rappel

Votre paupière s'emballe et vous ne pouvez rien faire contre cette sensation désagréable. Dans à vos soins on parle de ces p'tits clins d'œil qui surviennent sans crier gare

Le régime Okinawa en plus d'être bon pour la santé, allongerait l'espérance de vie. Les détails dans A vos soins

On adopte le veganuary cette semaine dans A vos soins et on s'offre une nouvelle façon de s'alimenter avec Sandra

Et si on changeait ses habitudes alimentaires dès le matin?

La grasse mat' pas si grâcieuse que cela et mauvaise pour la santé ? Explications dans A vos soins

On lit les étiquettes avant de consommer un produit et on regarde si après la date on peut les consommer ou pas

Cette semaine on pète dans A vos soins parce que ça fait du bien!

Les pâtes font-elles grossir? La réponse dans A vos soins

Le mois de novembre est le mois sans tabac, si on en profitait pour arrêter de fumer en tenant compte de conseils qui peuvent s'avérer utiles pour une telle décision

Vous avez souvent les extrémités froides ? Vous souffrez donc peut-être de la maladie de Raynaud

Il faudrait faire 10'000 pas par jour pour rester en forme. Vrai ou faux? La réponse cette semaine dans A vos soins

Les cheveux révèlent plus que ce qu'on pourrait l'imaginer...

On parlait la semaine passée d’insomnies, cette semaine se penche sur le CDB, produit très prisé justement par les insomniaques. Il paraitrait que ses effets sont magiques. Vraie ou fausse vérité ?

Beaucoup de monde souffre d’insomnies, ne rien faire peut mettre vos nerfs à cran mais pas seulement, votre entourage aussi en pâti. Sandra vous donne quelques astuces pour tenter de remédier à cela

Cette semaine dans A vos soins, on vous propose d'intégrer dans vos assiettes les protéines végétales

Les applications pour la mémoire sont-elles efficaces? C'est la question que l'on se pose dans A vos soins

Le rire est bon pour la santé, il n'y a pas que l'ex conseiller fédéral Johann Schneider-Ammann qui le dit, on en parle dans A vos soins

On rebooste sa rentrée cette semaine grâce aux plantes adaptogènes et on évite les coups de pompe

A la question, peut-on faire un apéro sans alcool, la réponse est oui. Et dans A vos soins, Sandra vous explique comment

Douche ou pas douche? C'est la question que l'on se pose dans A vos soins cette semaine

La grasse mat' pas si gracieuse que cela et mauvaise pour la santé ? Explications dans A vos soins

Le Honjok est tendance et à la mode. Ce nouvel art de vie est ce qu'il faut à tous ceux qui ont choisi de vivre seul sans penser à personne

Quand les petits soucis s'invitent en vacances cela peut perturber le programme.Cette semaine Sandra vous proposes de glisser quelques remèdes naturels dans votre trousse de toilette..

On change le dicton cette semaine dans A vos soins et on transforme heureux qui comme Ulysse en, heureux comme un Finlandais

Et si on s'offrait une petite cure de magnésium? Mais avant on prend connaissance de ses bienfaits dans A vos soins

S'hydrater et boire suffisamment c'est important. Sandra pour " A vos soins" vous explique pourquoi

Petit mémoire du chocolat afin de s'en rendre compte qu'il n'est pas que bon au goût. Il a bien d'autres vertus et Sandra en parle dans " A vos soins"

Les poils sont à l'honneur dans A vos soins cette semaine, plus précisément quoi en faire en 2020...

Lèchera, lèchera pas? Telle est la question dans A vos soins