Les poils sont à l'honneur dans A vos soins cette semaine, plus précisément quoi en faire en 2020...

En hiver il ne fait guère bon sortir sans son mouchoir, mais pourquoi faut-il qu'à cette saison on ait la goutte au nez ? Sandra vous explique tout cette semaine dans A vos soins

Chaque année à la même période la grippe revient et touche des milliers de personnes, et cette semaine, elle s'invite dans à vos soins

Elle s'apparente à la crise d'adolescence sans acné et poussée d'hormones, survient vers l'âge de 40 ans, et on en parle dans A vos soins cette semaine. Elle, c'est la crise du salarié

I got the blues cette semaine, ou comment faire au mieux pour contrer celui qui nous s'empare de nous chaque lundi?

On s'initie au breathwork cette semaine dans "A vos soins" où comment bien respirer pour se libérer

Le mois de janvier est l'occasion de se mettre à la page et d'adopter le Dry January... à toutes celles et ceux qui ne savent pas ce que c'est explications dans « A vos soins »

On débute l'année en s'allégeant… de sa culotte ! Les explications c'est tout de suite dans A vos soins

En ces périodes de froid, êtes-vous sûrs d'effectuer les bons gestes pour vous réchauffer? La réponse tout de suite dans A vos soins

Etre ensemble, en groupe et entouré est tellement tendance, que la solitude est devenue au fil des ans un fléau social

Ce n'est pas toujours évident de savoir lorsque le nez coule si l'on souffre de rhume ou de sinusite. A vos soins s'est penché sur ce désagrément saisonnier

Petite balade en forêt cette semaine dans A vos soins pour pratiquer le Shinrin Yoku

Astuces et conseils cette semaine dans A vos soins pour affronter l'hiver au mieux

La gastro débarque sans crier gare et en toutes saisons, elle n'épargne personne et se propage très facilement. Elle est d'actualité cette semaine dans A vos soins

Quoi de plus normal que d'avoir peur et se faire des frayeurs en période d'Halloween! On parle de cette émotion dans A vos soins

Le manque d'hygiène vous perturbe, vous êtes maniaque et dédaigneux. Mais faites-vous les bons gestes au quotidien?

S'hydrater et boire suffisamment c'est important. Sandra pour " A vos soins" vous explique pourquoi

Dans A vos soins cette semaine, suivez les conseils de Sandra, ils vous épargneront peut-être le fameux blues d'automne...

Depuis quelques années les graines font parler d'elles et font partie de la nutrition et du bien manger de nombreux consommateurs, mais pourquoi? Explications cette semaine dans "A vos soins"

Dans A vos soins,Sandra vous propose cette semaine d'arrêter de focaliser sur les calories que vous ingurgitez!

Cette semaine Sandra vous emmène en zone bleue. Zone bleue? Les explications tout de suite pour A vos soins...

L'inégalité entre hommes et femmes se confirme même pour les heures de sommeil, notamment quand ces derniers sont en couple

Lèchera . lèchera pas? Telle est la question dans A vos soins

Dans A vos soins cette semaine on prend du temps et on nikse!

Les vacances sont bonnes pour le moral mais pas forcément pour les cheveux et la peau, Remèdes et conseils aujourd'hui pour une rentrée au poil

Détecter suffisamment tôt un taux de stress trop élevé pour éviter ses conséquences grâce à une prise en charge plus rapide, c'est le but d'un kit de dépistage développé par des chercheurs américains.

Signe d'une mauvaise circulation du sang, les jambes lourdes peuvent devenir très handicapantes; et les symptômes augmentent avec la chaleur. Explications et conseils.

Sportifs, ne négligez pas votre hygiène dentaire: que vous soyez un athlète olympique ou un jogger du dimanche matin, votre santé bucco-dentaire a une incidence sur vos performances.

Oxygénation, musculation, renforcement du système immunitaire: le chant, c'est bon pour la santé!

Des toilettes connectées pour surveiller notre coeur: c'est l'idée de chercheurs amércains, qui ont équipé des WC de capteurs pour surveiller au quotidien les paramètres vitaux des patients qui souffrent d'insuffisance cardiaque.

De nombreux coureurs utilisent des applications de sport pour mesurer leurs performances sportives, mais certaines de ces applications peuvent nuire à la santé. Un expert du sport explique les risques.

Des centaines de maladies rares détectées grâce à la reconnaissance faciale: c'est le concept d'un programme développé par des chercheurs américains.

D'un côté, il y a des associations qui se battent pour les malades soient mieux reconnus et pris en charge; et de l'autre, il y a des chercheurs de l'Inserm qui concluent que10% des patients traités pour suspicion de la maladie de Lyme en sont réellement atteints.

De l'innovation dans la contraception: des chercheurs américains ont élaboré une technique qui permettrait d’administrer des hormones contraceptives grâce à des supports placés au dos de bijoux, comme des boucles d’oreilles, des montres ou des bagues.

Accusée de nombreux effets nuisibles pour la santé, la lumière bleue émise par les écrans a aussi des avantages: des chercheurs ont découvert qu'elle pourrait aider à affaiblir certaines bactéries résistantes aux antibiotiques.

Quand vouloir manger trop sain devient malsain, on appelle ça l'orthorexie, un trouble alimentaire qui touche de plus en plus de gens et pourtant peu reconnu par les professionnels. Une étude canadienne a décidé de se pencher sur la question; vous pouvez y participer en répondant à un questionnaire ici.

Les femmes souffrent davantage de douleurs que les hommes, et on comprend maintenant mieux pourquoi: de récentes études ont mis en évidence des mécanismes physiologiques différents dans les circuits neuronaux. Il faudrait donc créer des médicaments antidouleurs spécifiques à chaque sexe, alors que la recherche continue d’être majoritairement menée sur des souris mâles.

L'analyse des gestes du quotidien permet d'en savoir beaucoup sur l'état des muscles et la santé d'un patient. Des chercheurs ont conçu un mini-capteur qui se colle sur l'ongle pour suivre l'évolution de certaines maladies, comme Parkinson.

Le thé, c'est bon pour la santé, sauf quand il est bu trop chaud. Selon une récente étude, les personnes qui le consomment à plus de 60 °C augmenteraient leur risque de cancer de l'œsophage.

Au Japon, les femmes ne veulent plus être obligées de porter des talons haut au travail. Poussées par la vague #MeToo, elles ont lancé le hashtag #KuToo. Leurs revendications sont accompagnées d'une pétition pour interpeller le ministère de la Santé et du Travail, parce que les chaussures à talons ont aussi des conséquences pour la santé.

L'ASMR, ou autonomous sensory meridian response, est une technique de relaxation qui cartonne sur internet: il s'agit de vidéos composées de bruits et stimulis auditifs comme des tapotements, des frottements, des froissements ou même des bruits de mastication, et qui déclenchent chez certaines personnes un sentiment de détente. Des études se sont penchées sur les effets de l'ASMR sur notre cerveau et sur notre corps.

L'humidité et les moisissures, fréquentes dans les locaux d'habitation, sont nocives pour la santé. Elles sont à l'origine de plusieurs maladies. Il est donc important de ne pas prendre le problème à la légère L'Office fédéral de la santé publique a édité deux brochures d'information sur les conséquences de l'humidité et des moisissures sur la santé, et sur les moyens d'agir.

"Ne laissez pas le glaucome vous voler la vue", c'est le message que souhaitent faire passer les professionnels à l'occasion de la semaine mondiale du glaucome, qui est l'une des principales causes de cécité absolue dans le monde. Le dépistage et la sensibilisation du grand public restent des enjeux primordiaux pour cette maladie de l'oeil encore trop peu connue.

Des chercheurs américains ont réussi le décodage complet du génome du grand requin blanc. Et on en a beaucoup à apprendre pour la santé humaine: notamment pour la recherche sur le cancer et les maladies liées à l'âge.

Mieux répondre aux besoins des patients pour traiter leur douleur grâce à des données objectives: c'est le principe d'un test sanguin mis au point par des chercheurs américains. Il doit permettre de changer la manière dont les médecins prescrivent les médicaments pour éviter les traitements inadaptés.

Une pilule ingérable et connectée pour contrôler l'administration d'un médicament directement dans l'estomac via son smartphone: c'est l'idée de chercheurs américains. C'est une solution très attendue par les malades soumis à des traitements très stricts et difficiles à respecter, et qui pourrait à l'avenir avoir d'autres applications.

Recycler les Hand spinners en instrument médical: des chercheurs ont eu l'idée d'utiliser la force centrifuge de ces petites toupies pour séparer le plasma des cellules sanguines. Une nouvelle approche qui pourrait être utile pour réaliser des tests de diagnostic dans les régions du monde qui manquent de ressources.

Nourriture et traitements médicaux ne font pas toujours bon ménage, il y a des aliments qui peuvent nuire à la bonne assimilation de certains médicaments. D'où l'importance de bien suivre les instructions des professionnels.

La peur des vaccins menace officiellement la santé mondiale selon l'OMS qui vient de répertorier les problèmes sanitaires les plus préoccupants en 2019. Aux côtés de la pollution atmosphérique, les problèmes de diabète, le cancer ou les maladies cardiovasculaires, le refus de vacciner figure dans cette liste, parce qu'il menace d’inverser les progrès accomplis dans la lutte contre certaines maladies évitables.

Sifflements, grésillements, tintements: une personne qui vit avec un acouphène entend des sons qui n'ont pas de source externe réelle, et cela peut considérablement affecter sa qualité de vie. Des chercheurs français ont mis au point un dispositif numérique inédit qui aide à améliorer le quotidien des personnes qui en souffrent.