A vos soins
Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies.
Liste des épisodes
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Rire pour la santé
28.04.2016 | 2:14 min.
Le président de la Confédération Johann Schneider-Ammann a provoqué l'hilarité du monde entier dans son discours expliquant que "rire c'est bon pour la santé", et il n'avait pas tort: voici plein de raisons de ne pas se priver de rire de bon coeur.
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Alimentation et cicatrisation
16.04.2016 | 2:11 min.
La nourriture n'est pas étrangère à la guérison d'une plaie; certains aliments peuvent freiner, ou au contraire favoriser la cicatrisation.
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Comment les muscles se réparent
16.04.2016 | 1:58 min.
On en sait plus sur les courbatures et la manière dont les muscles récupèrent; le système immunitaire n'y est pas pour rien. Explications.
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Jardinage, attention danger
07.04.2016 | 2:09 min.
Le jardinage, c'est un plaisir, mais pour que ça ne tourne pas mal, il y a quelques règles de sécurité à respecter.
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Se ronger les ongles
24.03.2016 | 1:58 min.
Se ronger les ongles, c'est une mauvaise habitude qui peut entraîner des problèmes de santé. Explications et conseils.
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Du poisson pour mieux entendre
24.03.2016 | 2:07 min.
Une étude américaine l'affirme: manger du poisson deux fois par semaine réduirait les risques de perte d’audition chez les femmes.
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Pourquoi la nature nous fait du bien
17.03.2016 | 2:12 min.
Revoilà le printemps, l'occasion de profiter de la nature, et de tous ses bienfaits pour notre santé.
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Des épices pour soigner
14.03.2016 | 2:18 min.
De plus en plus d'études montrent les vertus des épices pour la santé. On vous en dit plus sur leur potentiel.
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Téléphone portable et santé
03.03.2016 | 2:10 min.
Il nous rend bien des services au quotidien, mais son utilisation intensive peut avoir des conséquences pour notre santé; on fait le point sur les risques liés au téléphone portable.
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Le massage, c'est le pied
25.02.2016 | 2:04 min.
Un geste santé et bien-être à adopter: se masser les pieds tous les soirs apporte de nombreux bénéfices.
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Ce que vos cheveux disent de votre santé
18.02.2016 | 1:59 min.
Des cheveux qui changent d'apparence peuvent révéler un problème de santé. Exemples et explications.
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Du thé contre les fractures
11.02.2016 | 2:13 min.
Le thé est déjà connu pour ses nombreux bienfaits sur la santé; des chercheurs australiens viennent d'en démontrer un nouveau.
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Des légumes pour prévenir le glaucome
04.02.2016 | 2:11 min.
Une nouvelle bonne raison de manger des légumes verts: ils diminuent le risque de développer un glaucome.
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Raquettes à neige, bienfaits et risques
29.01.2016 | 2:07 min.
C'est un sport d'hiver qui fait de plus en plus d'adeptes: les raquettes à neige sont excellentes pour la santé, à condition d'être conscients de quelques risques pour la santé.
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Ne pas faire son lit
22.01.2016 | 2:05 min.
Une bonne nouvelle pour tous ceux qui n'aiment pas faire leur lit: vous avez maintenant une excellente raison pour échapper à cette corvée.
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Du miel pour les fumeurs
15.01.2016 | 2:06 min.
Le miel a des vertus qui permettent d'atténuer certains effets néfastes du tabagisme... mais l'idéal reste évidemment d'arrêter de fumer.
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Manger sans avoir faim
11.01.2016 | 1:52 min.
La nourriture plaisir, qu'on prend avec envie mais sans faim, il ne faut pas en abuser: des scientifiques ont montré que manger sans avoir faim peut avoir des conséquences néfastes pour la santé.
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Se brosser les dents
04.01.2016 | 1:58 min.
En 2016, n'oubliez pas de vous brosser les dents; une mauvaise hygiène buccale peut avoir de nombreuses conséquences sur votre santé.
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Le foie gras
11.12.2015 | 1:58 min.
Une personne sur quatre en moyenne serait concernée: le foie gras, ou stéatose hépatique, est une maladie qui peut être due à l'alcool, mais pas seulement...
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Nouvelles découvertes contre le paludisme
05.12.2015 | 2:04 min.
Des moustiques génétiquement modifiés pour endiguer l'épidémie de paludisme, c'est peut-être une découverte prometteuse dans la lutte contre cette maladie. Explications.
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Les bienfaits du froid
26.11.2015 | 2:07 min.
Pas obligé, comme le petit papa Noël, de bien se couvrir: le froid a aussi parfois des effets bénéfiques sur la santé. Explications.
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Les avantages de vieillir
19.11.2015 | 1:55 min.
Prendre de l'âge, ce n'est pas forcément voir son corps et sa santé se dégrader; au contraire, certains soucis s'estompent avec l'âge. Vieillir, ça a des bons côtés, la preuve.
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Produits cosmétiques périmés
13.11.2015 | 2:00 min.
Produits cosmétiques périmés, attention danger: une récente étude britannique met en lumière les conséquences possibles de l'utilisation de cosmétiques passés de date. Explications et conseils.
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Ce que votre visage dit de votre santé
05.11.2015 | 2:04 min.
Observez votre visage, certains signes peuvent en révéler beaucoup sur votre état de santé.
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Contre la toux
29.10.2015 | 2:04 min.
De nombreux médicaments contre la toux seraient inefficaces, c'est une étude française qui l'affirme. Explications.
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Grains de beauté et cancer
23.10.2015 | 1:47 min.
Selon une récente étude, si vous avez 12 grains de beauté ou plus sur le bras droit, vous avez davantage de risques de développer un cancer de la peau. Explications.
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Pourquoi le froid donne envie de faire pipi
17.10.2015 | 1:40 min.
La sensation de froid provoque souvent l'envie d'uriner; des chercheurs pensent avoir découvert le fonctionnement de ce mécanisme.
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Préparer son séjour à l'hôpital
12.10.2015 | 1:55 min.
Pour qu'un séjour à l'hôpital se passe au mieux, il se prépare. Conseils.
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Les vêtements qui rendent malade
01.10.2015 | 2:01 min.
Trop serrés, humides ou sales, certains vêtements peuvent nous rendre malades. Conseils et explications.
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Contre la fatigue au travail
28.09.2015 | 1:55 min.
On connaît tous parfois les petits coups de fatigue pendant une journée de travail; certains aliments sont particulièrement adaptés pour nous requinquer. Conseils.
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Sautiller 2 minutes par jour
18.09.2015 | 1:44 min.
Sautiller 2 minutes par jour, c'est un moyen simple de prévention pour réduire le risque de fractures osseuses. Explications.
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Un oeuf dans la salade
11.09.2015 | 1:56 min.
Manger équilibré, ça peut être simple comme rajouter un oeuf dans sa salade...
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Cancer du sein: prédire la rechute
04.09.2015 | 1:40 min.
De l'espoir dans la prévision de la rechute d'un cancer du sein; selon une récente étude, un test sanguin permettrait de prédire les risques très tôt.
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Problèmes digestifs et huiles essentielles
28.08.2015 | 2:01 min.
On est tous dérangés à un moment ou à un autre par des soucis digestifs. Avant de se jeter sur des médicaments, on peut essayer certaines huiles essentielles, qui peuvent aider à soulager certains de ces problèmes.
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Beauté après l'été
21.08.2015 | 2:09 min.
Le soleil, la plage ou la piscine, c'est un cocktail désastreux pour la peau et les cheveux. Conseils pour leur faire retrouver leur éclat après l'été.
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Tomates, secrets santé et beauté
13.08.2015 | 1:44 min.
Les tomates ne sont pas seulement bonnes au goût, elles ont aussi plein de qualités dont on peut profiter pour notre santé et notre beauté.
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L'orgasme c'est bon... pour le corps
02.07.2015 | 1:59 min.
Vous pouvez vous en donner à coeur joie, l'orgasme, c'est excellent pour la peau, pour le sommeil et pour le cerveau.
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Inégaux face au régime
25.06.2015 | 1:54 min.
Certaines personnes maigrissent plus facilement que d'autres: ce n'est pas juste une impression, des chercheurs l'ont constaté en étudiant le métabolisme de volontaires.
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La sieste au travail
18.06.2015 | 2:05 min.
Des études prouvent ce que certains avaient déjà compris: une sieste en début d'après-midi, c'est bon pour la concentration et la productivité.
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Fruits à noyaux
11.06.2015 | 1:53 min.
On entend parfois dire qu'il ne faut pas boire après avoir mangé des fruits à noyaux? Est-ce que c'est vrai, et pourquoi? On fait le point.
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Démences et alimentation
04.06.2015 | 1:57 min.
L'Association Alzheimer et Pro Senectute ont lancé la première campagne suisse de sensibilisation aux démences. En matière de prévention, plusieurs études se sont penchées sur le thème de l'alimentation. Plus d'informations sur cette campagne: ici
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Filtres solaires, oui mais avec modération
28.05.2015 | 1:58 min.
Avant de s'exposer au soleil, il est important de mettre de la crème anti-UV. Mais une étude vient de montrer que certains de ces produits contiennent des substances néfastes pour la santé.
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Une poignée de mains pour prédire la maladie
21.05.2015 | 1:44 min.
Une poignée de mains peut-elle être un indicateur de santé? Des chercheurs canadiens ont fait un lien entre poignée de mains et risques de maladies.
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Un glaçon pour votre bien-être
13.05.2015 | 1:51 min.
Le bien-être peut être aussi simple qu'un glaçon. On vous propose de tester un geste simple qui peut vous apporter beaucoup.
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Boire pour conduire
07.05.2015 | 1:56 min.
Il ne faut pas prendre le volant si vous n'avez pas bu assez d'eau, c'est une étude qui le recommande. On vous explique pourquoi.
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Un jeu vidéo pour traiter l'amblyopie
30.04.2015 | 1:55 min.
Un jeu vidéo a été mis au point pour traiter une pathologie oculaire qui touche principalement les enfants. Il devrait être commercialisé prochainement.
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Attention au slip
24.04.2015 | 1:59 min.
Entre slip et caleçon votre coeur balance: le choix des sous-vêtements masculins est loin d'être anecdotique quand on y regarde de plus près sous l'angle de la santé.
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Google et dépistage des maladies
17.04.2015 | 1:51 min.
Les requêtes tapées sur Google par les internautes pourraient participer à la prévention de maladies graves. Les professionnels de la santé pourraient avoir accès à certaines données utiles pour le dépistage. Explications
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Venin d'araignées
02.04.2015 | 2:05 min.
Le venin de certaines araignées peut être mortel, mais chez d'autres espèces, le venin contient des composés qui pourraient à l'avenir être très utiles à la recherche médicale, notamment pour le développement de médicaments contre la douleur.
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Ca démange
02.04.2015 | 1:43 min.
Pourquoi se gratter donne encore plus envie de se gratter ? Des chercheurs ont trouvé l'explication.