A vos soins
Les grandes découvertes de la recherche médicale côtoient les petites maladies.
Liste des épisodes
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Bien manger pour un beau sourire
16.05.2014 | 2:01 min.
L'hygiène bucco-dentaire, ça passe aussi par un choix judicieux de ce que l'on mange. Exemples d'aliments bénéfiques, ou au contraire nocifs pour les dents.
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Les antibiotiques c'est pas automatique
09.05.2014 | 1:45 min.
Ce n'est pas seulement aux gouvernements de s'organiser pour lutter contre la résistance aux antibiotiques qui menace la santé publique, chacun peut aussi agir personnellement.
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Hygiène des mains
02.05.2014 | 1:58 min.
Le 5 mai, c'est la journée mondiale de l'hygiène des mains, l'occasion de rappeler l'importance de quelques gestes simples.
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D comme désir
25.04.2014 | 1:51 min.
Lorsque le désir n'est plus au rendez-vous dans la vie intime, une carence en vitamine D pourrait y être pour quelque chose.
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Ca m'énerve
10.04.2014 | 1:55 min.
Vous êtes de ceux qui se font entendre quand quelque chose ne va pas, c'est tant mieux: selon une étude, dire ce qu'on a sur le coeur, c'est bon pour la santé morale et physique.
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Accoucher dans l'eau
10.04.2014 | 2:05 min.
Des experts remettent en cause les avantages de l'accouchement dans l'eau, en raison d'un nombre non négligeable de risques pour la mère et pour le bébé. Eclairage.
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Moins cuire pour mieux vieillir
04.04.2014 | 1:56 min.
Attention à la façon dont vous cuisez certains aliments, cela pourrait vous faire vieillir prématurément.
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Les crampes
28.03.2014 | 1:57 min.
Les crampes sont dans la plupart des cas sans gravité, même si elles peuvent être très douloureuses, mais certaines crampes plus diffuses doivent vous mettre la puce à l'oreille, elle peuvent être révélatrices d'une maladie. Explications.
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Au saut du lit
21.03.2014 | 2:00 min.
Le matin, mieux vaut se lever dès la première sonnerie du réveil plutôt que d'attendre que l'alarme retentisse à nouveau quelques minutes plus tard. Explications.
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Pour ne pas vivre assis
14.03.2014 | 2:05 min.
Au travail, à la maison ou dans nos loisirs, la plupart d'entre nous passe beaucoup de temps assis, et ce n'est pas sans conséquences pour la santé.
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Les aliments anti-vitamines
07.03.2014 | 2:17 min.
A une période où il est important d'avoir un bon apport en vitamines, il faut faire attention à certains aliments qui peuvent gêner leur bonne assimilation.
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L'hypocondrie
28.02.2014 | 2:07 min.
Au cinéma, Dany Boon nous fait rire en étant "Supercondriaque", mais dans la vraie vie, l'hypocondrie est une maladie très sérieuse.
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Un médicament contre la paresse
21.02.2014 | 2:00 min.
Ce n'est apparemment pas de votre faute si vous êtes paresseux, une mutation génétique pourrait être la cause du manque de motivation. Les scientifiques cherchent à y remédier à l'aide d'un médicament.
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De la pizza contre la gastro
14.02.2014 | 1:58 min.
Grâce à la recherche, on peut joindre l'utilie à l'agréable: selon des scientifiques, manger des pizza pourrait peut-être nous aider à soigner la gastro-entérite.
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L'odeur pour dépister des maladies
07.02.2014 | 2:04 min.
L'odorat, c'est une ancienne technique de diagnostic pour certaines maladies, que des chercheurs essaient de remettre au goût du jour grâce au développement d'outils scientifiques.
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Manger selon son groupe sanguin, un bon régime?
31.01.2014 | 1:54 min.
"4 groupes sanguins 4 régimes", c'est un best-seller du naturopathe américain Peter J. d'Adamo, paru en 1996. Des scientifiques viennent de se pencher sur le bien-fondé de cette théorie, et leur conclusion est sans appel.
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Remèdes naturels contre le mal de gorge
24.01.2014 | 1:59 min.
Avant d'employer les grands moyens pour s'attaquer à un mal de gorge, essayez des remèdes naturels.
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Le baby-blues au masculin
17.01.2014 | 1:55 min.
Devenir père, ce n'est pas toujours une chose facile; certains hommes souffrent, comme les femmes, de baby-blues à la naissance de leur enfant.
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Se remettre au sport en hiver
10.01.2014 | 1:54 min.
C'est décidé, cette année, vous vous remettez au sport. Mais en hiver, pas facile de trouver la motivation; il y a pourtant plein de bonnes raisons pour se mettre un pied au derrière et remettre ses baskets.
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Du sel dans les médicaments
23.12.2013 | 1:51 min.
Des chercheurs ont découvert que les formes effervescentes de nombreux médicaments contiennent des quantités non négligeables de sel; en cas de prise régulière de ces comprimés, ce n'est pas une bonne nouvelle pour notre santé.
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Les 5 erreurs santé du Père Noël
13.12.2013 | 2:08 min.
Dur dur d'être Père Noël et de prendre soin de soi; le site canadien Plaisirs Santé relève 5 points noirs dus à son mode de vie, et qui mettent sa santé en danger.
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J'ai tout mangé le chocolat
09.12.2013 | 2:03 min.
Le chocolat se savoure en abondance en période de fêtes; et si, comme pour toutes les bonnes choses, il ne faut pas en abuser, à dose modérée, il est loin d'être mauvais pour la santé.
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Le travail, c'est pas toujours la santé
29.11.2013 | 2:17 min.
Une étude de l'Université de l'Ohio a récemment mis en lumière de nouveaux effets du stress sur le corps; notre système immunitaire peut être altéré s'il est soumis à un stress chronique.
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Lingettes pour bébé, attention danger
25.11.2013 | 1:52 min.
Des récents tests de l'UFC-que choisir ont mis le doigt sur les risques potentiels liés à l'utilisation de lingettes pour bébé.
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Quand s'épiler
15.11.2013 | 1:58 min.
Croyance populaire ou réalité scientifique, la Lune aurait des influences sur le corps humain, y compris quand on parle d'épilation. Explications.
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Jouer avec sa santé
08.11.2013 | 1:55 min.
Ludiques et éducatifs à la fois, de plus en plus de jeux vidéo offrent toute une palette d'informations et d'exercices pour l'éducation thérapeutique dans différentes domaines liés à la santé et à la maladie.
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Fort de café
01.11.2013 | 2:10 min.
Le café, c'est bon, mais c'est pas bon: tout dépend si on se place du point de vue du goût ou du corps.
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Alerte aux poux
25.10.2013 | 2:03 min.
Ca grouille et ça gratouille sur la tête des enfants: explications et conseils pour se débarrasser de ces bestioles inoffensives mais dérangeantes.
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Devant votre écran, vous risquez votre santé
21.10.2013 | 1:57 min.
Les écrans accaparent chaque jour une grand partie de notre temps, que ce soit au travail ou pendant notre temps libre; tout cela n'est pas sans conséquences sur notre santé.
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Les vertus de l'amour
14.10.2013 | 2:00 min.
Plein d'excellentes raisons (supplémentaires) pour être amoureux: c'est excellent pour la santé!
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Les risques des ronflements
04.10.2013 | 1:52 min.
Les ronflements perturbent vos nuits: attention, les conséquences pour votre santé sont bien réelles.
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Les seniors au volant
27.09.2013 | 2:00 min.
Jusqu'à quel âge peut-on conduire sans prendre trop de risques? La loi apporte des éléments de réponse, mais quelques questions sur notre état de santé peuvent aussi nous aider à faire les bons choix.
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Votre chien, un atout-santé
20.09.2013 | 2:02 min.
Un chien, c'est beaucoup d'amour, et plein de bénéfices pour la santé; des expériences scientifiques l'ont constaté.
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Bien choisir son dentifrice
13.09.2013 | 2:07 min.
Tous les dentifrices ne se ressemblent pas; ils cachent quelques secrets qu'il vaut mieux connaître pour ne pas rire jaune.
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Transpirer, c'est bon pour la santé
06.09.2013 | 2:15 min.
Tant pis pour les odeurs et les traces sous les aisselles, la transpiration est essentielle pour notre corps.
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Vieillissement oculaire et alimentation
30.08.2013 | 2:11 min.
Lutter contre les problèmes de vue dus à l'âge, ça passe aussi par la gourmandise: découvrez quels aliments sont bons pour les yeux.
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Le magnésium
23.08.2013 | 2:05 min.
Le magnésium participe à plus de 300 réactions métaboliques dans le corps, ce qui en fait un élément essentiel au bon fonctionnement de l'organisme. A quoi sert le magnésium? Comment déceler une carence? Dans quels aliments en trouver? Explications.
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Une pilule contre la gueule de bois
16.08.2013 | 2:10 min.
Les lendemains de soirées bien arrosées seront peut-être bientôt moins pénibles, des chercheurs ont trouvé le moyen de diminuer les effets d'une intoxication à l'alcool.
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Sommeil des enfants et résultats scolaires
12.08.2013 | 1:45 min.
C'est prouvé par la science : coucher les enfants tôt, et surtout à heure régulière, c'est leur donner des bonnes bases pour réussir à l'école.