Le massage sportif est un des éléments à ne pas prendre à la légère. Si le massage de préparation est une évidence pour de nombreux amateurs, il ne faut pas oublier la décompression et les massages de récupération.
Thierry Rérat, président de l'association jurassienne de masseurs sportifs
En ces périodes de sports d’hiver, il ne faut prendre cette étape à la légère. Thierry Rérat est masseur sportif et président de l’association jurassienne de masseurs sportifs. Il nous rappelle les règles essentielles.
