Eviter les blessures au fitness

Jordan Eschmann

Quand une nouvelle année démarre, ce sont une multitude de bonnes résolutions qui sont prises, parmi les plus fréquentes, la remise en forme en fitness.

Mais quand on ne connaît pas les machines et qu’on n’est pas assisté, les risques d’accident peuvent augmenter, comme c’est le cas dans les fitness à prix discount sans surveillance. Les derniers chiffres du bureau de prévention des accidents parlent de 4300 accidents par année dans les salles de musculation. 

Invité dans les studios de La Matinale, Jordan Eschmann, diplômé de l'Ecole des sports de Macolin et propriétaire d’une salle de Crossfit à Delémont, réagit face à ces statistiques assez alarmantes. 


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