Chaque mardi matin La Matinale se rapproche de vous pour vous aider dans la vie de tous les jours. Entre le sport, la finance, le développement personnel ou encore la nutrition, nos spécialistes vous expliquent tout ! Et ils répondent également à vos questions posées sur notre page Instagram
Michaël Marquis, notre spécialiste en nutrition, nous a donné quelques points importants autour des compléments alimentaires.
La nutrition sportive peut être pointue et il est possible de vouloir ou devoir apporter un plus à notre nutrition. Au travers des compléments alimentaires nous pouvons trouver ce qu’il ne faut, mais attention à bien les choisir. Et aussi à ne pas tomber dans des produits qui font partie du dopage et qui seraient mauvais pour la santé. /sbr
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