Chaque mardi matin La Matinale se rapproche de vous pour vous aider dans la vie de tous les jours. Entre le sport, la finance, le développement personnel ou encore la nutrition, nos spécialistes vous expliquent tout ! Et ils répondent également à vos questions posées sur notre page Instagram.
Jordan Eschmann nous a expliqué comment pratiquer le sport en toute sécurité.
On vous le dit souvent, faire du sport c’est bon pour la santé ! Mais attention toutefois à le faire bien et surtout en sécurité. Notre spécialiste Jordan Eschmann nous a donné quelques points à prendre en compte quand on veut se mettre au sport ou aller chercher des performances et exercices plus complexes. /SBr
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