La santé psychique en balade

Une balade pour parler santé psychique. Santé bernoise, InfoQuartier Boujean et les associations Vivre ensemble et InterNido organisent ce samedi de 14h à 17h une rencontre pour les parents et proches de jeunes sur le sujet « prendre soin de sa santé psychique et de celle des enfants ». Elle proposera un cadre de discussions entre proches, mais aussi avec des professionnels autour des différentes thématiques comme bouger et se détendre, demander de l’aide et faire face aux difficultés. Pour toucher un public le plus large possible, les activités seront disponibles en plusieurs langues : en allemand et en français bien entendu, mais aussi en ukrainien, en arabe, en espagnol et en farsi, explique André Huegi, conseiller spécialisé en promotion de la santé et prévention à Santé bernoise : 

Cet événement vise en particulier les enfants, car c’est le mandat de Santé bernoise, mais au travers des parents et des proches adultes. L’idée est de fournir des astuces et des outils aux adultes pour appréhender de la meilleure des manières la santé psychique de l’enfant. Mais justement comment gérer et remarquer de potentiels problèmes chez l’enfant ? Une question difficile, répond André Huegi. Cela passe par de l’écoute, de l’observation, mais aussi par le dialogue préventif :

Ouvrir la discussion à titre préventif, un élément très important. Mais André Huegi relève également que les parents doivent eux-mêmes se sentir bien pour garantir un bon encadrement à leur enfant. Avec le stress et la pression du quotidien de la vie d’adulte, ils doivent pouvoir eux aussi s’adresser à quelqu’un pour éviter que leurs problèmes ne se reportent trop sur les enfants :

La balade sur le thème de la santé psychique de ce samedi est ouverte à tous les parents et proches d’enfants. Le rendez-vous est à 14h à InfoQuartier Boujean, route de Soleure 21 à Bienne. Il n’est pas nécessaire de s’inscrire. /lyg