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Jordan Eschmann nous a expliqué comment bien gérer son retour au sport après un accouchement.
Pour ce mardi 15 novembre nous nous sommes intéressés au sport pendant et après la grossesse. Notre spécialiste Jordan Eschmann nous a notamment expliqué ce qu’il fallait faire pour maintenir une activité avant l’accouchement. Mais il nous a aussi sensibilisé à la rééducation du périnée.
