C’est le thème central du podcast « Faminimaliste », lancé fin 2022 par la Neuvevilloise Hélène Girard, convaincue des bienfaits de ce mode de vie
Dans le minimalisme, il ne faut pas confondre essentiel et utile, selon Hélène Girard. (Photo : Hélène Girard)
Être minimaliste en famille, c’est possible. C’est en tout cas ce que veut démontrer le podcast « Faminimaliste » produit par Hélène Girard. La Neuvevilloise a été forcée de se débarrasser d’un maximum d’objets chez elle en vue d’un déménagement. Elle a alors réalisé qu’elle pouvait bien vivre – même mieux vivre – avec moins.
Pour la mère de trois enfants, le minimalisme consiste à « se concentrer sur l’essentiel et se débarrasser du superflu ». Elle prend pour exemple une collection de théières. « Si cette collection procure du plaisir, alors elle est essentielle, elle contribue à un équilibre ».
Hélène Girard : « Ce qui est essentiel pour moi ne le sera pas pour quelqu’un d’autre »
Pour une meilleure parentalité
La podcasteuse en est convaincue : le minimalisme a simplifié sa parentalité. « Nous passons plus de temps à nous occuper de nos enfants et moins à ranger la maison », argumente-t-elle. « Nos enfants sont aussi plus autonomes, ils font eux-mêmes la lessive, car c’est le même programme pour tout le monde ».
Hélène Girard : « Puisqu’il ont moins de jouets, ils jouent plus souvent avec »
Mais avant de se lancer dans le mode de vie minimaliste, Hélène Girard invite à se poser les bonnes questions. « Il faut se demander pourquoi on veut se lancer », explique-t-elle. « Si c’est juste pour faire de la place, ça ne va pas marcher sur la durée. Il faut aussi remettre en cause son mode de consommation. » Elle propose ensuite de commencer le désencombrement par la pièce qui fait le plus souffrir au quotidien en termes de temps et d’énergie.
« Faminimaliste » est disponible sur toutes les plateformes de podcast. Un nouvel épisode sort tous les jeudis. /ddc
