Chaque mardi matin La Matinale se rapproche de vous pour vous aider dans la vie de tous les jours. Entre le sport, la finance, le développement personnel ou encore la nutrition, nos spécialistes vous expliquent tout ! Et ils répondent également à vos questions posées sur notre page Instagram
Jordan Eschmann est venu nous donner quelques astuces pour bien manger.
La nutrition est un poste important dans la quête d’une vie saine. Avec notre spécialiste, Jordan Eschmann, nous avons abordé les grandes lignes avec le nombre de repas, les quantités et ce qu’il faudrait avoir dans son assiette à chaque moment de la journée. /SBr.
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